Quanto a mim ...

Sim... eu su tenho Transtorno/ Síndrome do Panico

2007-10-23T16:10:00.000-07:00

Como descobrir e o que fazer quando do sabemos que Sim, temos a SP/TP.

Muitas pessoas estão vagando pelos consultórios e clínicas sem que ninguém seja capaz de lhes dizer qual a verdadeira origem de seus males.
A pessoa passa por uma série de consultas e exames, mas não tem seu problema resolvido.
Geralmente a pessoa com algum distúrbio mental não está onde deveria estar: no psiquiatra ou no psicólogo.
Está nas mãos do cardiologista, do neurologista ou de outro especialista qualquer. É uma multidão que não trata a sua doença de forma adequada, pois um mau diagnóstico pode levar essas pessoas a conviver com enormes desconfortos, que acabam se estendendo à toda a sua família.

Isso está em um dos milhares de sites que abordam a SP.

E é a pura verdade.

Se está na dúvida, vamos mais uma vez citar os sintomas deste distúrbio:

· Vertigens ou sensação de desmaio

· Tontura, atordoamento, náusea, desconforto abdominal.

· Calafrios ou ondas de calor ou sudorese.

· Medo de morrer.

· Medo de perder o controle e enlouquecer.

· Parestesias (anestesia ou sensação de formigamento).

· Palpitações ou ritmo cardíaco acelerado.

· Dor ou desconforto no peito.

· Sensações de falta de ar ou afogamento.

· Boca seca e uma vontade imensa de beber água

· Confusão e pensamento rápido

· Contrações, tensões e espasmos musculares e rijeza.

· Dor de cabeça.

· Desrealização (sensação de irrealidade) ou despersonalização (estar distante de si mesmo).

· Terror - sensação de que algo horrível está prestes a acontecer com voce ou alguem querido, e de que se está impotente para evitar tal acontecimento .

As crises de panico duram em média 15 a 30 minutos, mas em alguns casos, pode durar horas, como aconteceu comigo.

E também pode ocorrer de voce passar dias inteiros com essas sensações, o que ocorre devido a um transtorno chamado TAG ( transtorno de ansiedade generalizada) , que é bem comum no paciente com panico.

Porém....

As nossas saídas existem. O tratamento consiste basicamente em:

Início: Bloqueio dos Ataques

Fase em que se utiliza medicamentos que bloqueiam ataques e /ou reduz a frequencia deles . Os remédios restabelecem o equilíbrio bioquímico cerebral ( serotonina, adrenalina, noradrenalina e etc.)

Meio: Psicoterapia

Fase em que se usam terapias de relaxamento e terapia cognitiva (ação de adquirir conhecimento) para o paciente superar seus medos e fobias que foram desenvolvidos por stress e pelas crises.

Fim: Descontinuidade dos medicamentos e conscientização do paciente

Fase que visa a descontinuidade da medicação e conscientização do paciente de que ele pode uma vida normal como qualquer ser humano, cabendo ao paciente aprender a conviver com a SP sem a necessidade dos medicamentos.

Enfim amigos queridos, espero ter ajudado um pouquinho mais sobre como saber mais sobre a SP e como cuidar dela, pra que ela fique quietinha, sem atrapalhar nossa vida !

Deus ilumine a todos.

Bjo carinhoso!!!!!

TENHO MEDO DE TOMAR REMÉDIO... E AGORA ????

2007-10-19T20:57:00.000-07:00

Olá amigos queridos...
Tenho ouvido de muitas pessoas queridas que sofrem da SP me dizerem que tem medo de tomar medicamentos.
Isso é mais comum do que eu imaginava....
Medo de reações adversas, de passar mal, de ficar dopado com tranquilizante.
Sei que seria muito melhor se pudessemos nao tomar nenhum tipo de remédio.
Mas o que ocorre é que temos que reorganizar nossos neurotransmissores, que estao em baixa na Serotonina e em alta na Adrenalina....

Enfim.... minha opinião é a seguinte: nao ha nenhum mal que o remédio possa te fazer que voce já nao esteja passando e sentindo ...
Taquicardia, falta de ar, boca seca, tontura, enjoo, medo.... Voce ja nao tem tudo isso durante o dia ou durante uma crise???
Pois bem... seus medicamentos vao livrá-lo(a) disso, e nao agravar isso.
Portanto, confie no seu medico, e nao tenha medo de tomar o que lhe foi indicado.
A medicina esta avançada e moderna.
Temos solução para todos os casos.
As vezes ocorre de o primeiro tratamento nao dar muito certo... É só conversar com o seu médico que ele adequa.
Digo por experiencia própria, viu????
Que Deus abençoe a todos....
Vamos conversar...
Bjao a todos!!!!!!

APRESENTACAO!!!!!

2007-09-01T16:18:00.000-07:00

Este blog e' recem-nascido, e foi criado para " socorrer" pessoas que sofrem de Sindrome do Panico ( tambem denominado como Transtorno do Panico), e/ou Ansiedade Generalizada. Esta tudo meio ligado, nao e' mesmo?????
Mas enfim.....
Sou uma das pessoas que estao no meio dos 2% da populacao que sofre com o TP. E depois de passar por tantas poucas e boas, e enfim me sentir de bem com a vida novamente e curada, sim de fato, curada, fiquei com o coracao cheio de vontade de criar este blog.

Entre milhoes de sites, comunidades do Orkut, Blogs, e etc que pesquisei nos meus piores momentos de crises e falta de esperanca, percebi quantas pessoas ainda estao perdidas, nao acertam seus tratamentos, e nao param de sofrer!
Agumas estao sofrendo por dias, outras por meses, e muitas por anos !!!!!!

Por isso, aqui esta o blog, para falarmos sobre tudo o que quisermos sobre esse vale de escuridao que parece nao ter fim, mas que Gracas a bondade Divina, tem sim, uma luz e um fim.

E essa luz vai ser encontrada por voce !!!!

Gostaria de agradecer o incentivo de uma pessoa muito bacana chamada Roney, que nao conheco pessoalmente, mas que foi atraves do blog dele que pela primeira vez obtive ajuda e troca de informacoes com outras pessoas que sofriam do mesmo mal que eu, e assim fomos trocando informacoes e experiencias quase que diariamente.
Ele me incentivou a fazer um blog. E eu adorei a ideia!!!!!

http://www.roney.com.br/blog

Muitos beijos pra vc e sua familia, Roney!!!!

Pessoal, e' isso.

Claro que nao podia deixar de finalizar agradecendo a Deus, a minha mais Doce companhia neste periodo dificil. Como aprendi mais dEle nestes momentos !!!!!

Falaremos mais sobre tudo isso ao longo dos posts!

Deixo pra vcs uma passagem que falou e fala comigo demais, para que nao percam a fe' e nem as esperancas :

" Tirou-me de um poço de perdição, dum tremedal de lama; colocou-me os pés sobre uma rocha e me firmou os passos. "

Salmo 40:2

Com carinho,

Tici.